現在イタリア全土がロックダウンされているさなか、ダマヌール市民のシャーマ・ヴィオラが世界中の人々へ向けたヴィデオメッセージを送ってくれました。
（Youtubeの字幕機能を使って意訳した日本語字幕を追加しました。字幕が表示されない場合は、動画の右下に表示されている設定ボタンをクリックして日本語字幕を表示させてください。）
外出もままならないコミュニティのなかで、ダマヌール市民たちがどのように協力してお互いに支え合っているのか、いつこの状況が終わるかわからない毎日の中で、誰もが不安を抱えている。しかし、だからこそ見えることがある。
シャーマは「みんなが同じ船にのっている」この状況を「すばらしい（Beautiful）」と表現し、それでも不安や恐怖を感じるのは当然のこと、だからこそ、目を背けないで、と訴えます。
そしてその不安や恐怖、膨大なデマやフェイクニュースにまみれた情報に翻弄されないように、自分のレベルを身体レベル、感情レベル、メンタル（思考）レベル、そしてスピリチュアルなレベルの４つにわけて、対処法を説明していきます。
22分と長い動画ですが、ぜひとも御覧ください（AYU)
